突破自己的恐惧

突破自己的恐惧

 

 

突破，无疑是一件大好事，但前提是要战胜自己的内心！

今年的暑假，妈妈给我报名游泳班学游泳。我进了更衣室，见到我的老同学——桂斌！他在去年暑假就已经学过了，为了帮我，又来学基础班。我换了衣服，冲了个澡，便来到了集合的地方。教练很快就来了，开始教我们做热身运动，听着那教练成熟冷静的声音，让我有了一种热血沸腾的感觉。但是还是没能压制我内心的恐惧，我一下水，就有一种说不出的难受感，这可能就是所谓的晕水症吧！我尽力让自己的心情平复下来，让自己能听清老师的声音。老师教导我们说：“同学们，先往自己身上泼点水，适应一下水温。然后大家慢慢跟着我，进游泳池。”我们都照老师的做，到了游泳池的中央。我下意识地问了一句老师：“老师，这节课要学水中憋气吗？”老师回答：“当然要学哦，怎么啦？”我心里就马上慌了起来，因为我有晕水症不说，鼻子也不太好，经常流鼻血，这也就是我为什么恐惧学习游泳的原因！

教练让我们手拉手，围成一个圆。教练让我们把头再低下来一些，让我们的头慢慢浸入到水里！突然，老师吹了一声口哨，我知道该来的就要来了！要潜水憋气了。大家都把脑袋伸进了水里，只有我迟迟不敢！教练知道我的心情，游过来摸摸我的肩安慰我，几个小朋友也把脑袋探出来鼓励我，可是我战胜不了内心的恐惧……一天两天过去了，眼看大家都学会了潜水，我还是在同自己的内心较量。

怕什么？堂堂男孩怎么连个女孩也不如呢？！诸葛亮是怎么面对大军独坐空城而毫不紧张的？成吉思汗是怎样战无不胜，统一蒙古的？董存瑞又是如何舍身炸碉堡的？……我也不知道是什么给了我力量和勇气，我猛的一下把头埋进了水里，我憋着气在水里停了快一分钟，啊！太高兴了，我既然一点恐慌都没有！“好，袁晟程厉害！”同学们看到我跨越了自己，都拍手叫好激励我。

就这样，我就放开了心胸，在暑假里学会了游泳。

 

浙江余姚市凤山小学602班袁晟程  指导老师褚丽丹

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文章来源：http://www.tianzhishui.com/2017/0919/51230.shtml