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感染“暴瘦株”?女子“阳”后掉秤8.7斤,专家提醒
感染“暴瘦株”?女子“阳”后掉秤8.7斤,专家提醒
近日,北京一女子向医生反映
自己“阳”后6天暴瘦8.7斤
以为感染的是“暴瘦株”
开心得不得了
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新冠感染后为何会出现
体重快速下降的情况?
南京市第二医院感染二科主任池云表示,人作为一个整体,体重的下降可总结为“消耗”大于“摄入”:
一方面新冠病毒感染出现发热,特别是高热,基础代谢增加,不仅消耗能源物质,更多的是水分的丢失,体温升高,体表蒸发和随呼吸丢失的水量明显增多;
另一方面,味觉嗅觉减弱甚至丧失,食欲下降,消化、吸收功能受到影响,摄入明显减少,人体呈负平衡而出现体重下降。
专家指出,暂时性的体重下降是人体处于亏缺的状态,进入恢复期,人体之本能会提高摄入来进行自我修复,尤其是水分的补充,体重会很容易恢复的。所以,“不建议大家在这个期间刻意减少摄入而控制体重,这不利于健康的恢复。”
此外,池云主任提醒,水分大幅丢失体重下降,内环境容易紊乱而影响脏器功能加重病情,发病过程水分的补充非常重要。同时发热不是一个“坏”现象,是人体的防御反应,有利于病原的清除,所以无需恐慌。
挑个“温和的毒株”感染
靠谱吗?
有人疑问:挑个“温和的毒株”产生抗体可行吗?对此,王昌惠指出,实际上,就算是同一个毒株,在不同人之间,也会根据每个人的抵抗力,身体基本情况而有不同表现。不能看到一个人感染后症状轻,就认为这个人感染的毒株更加温和。是否有更加“温和”的毒株,仍有待于更多循证医学的佐证。
王昌惠、谢栓栓两位医生指出,对于不同的毒株,存在反复感染的可能性。不过通常来说,感染其中一个毒株后的短期内,因为体内仍有较高的中和抗体,所以短期内二次感染的可能性比较低。但是一段时间后,如果出现了其他类型的毒株,还是有可能二次感染的。当然不推荐“求阳得阳”,能少感染一次就少感染一次,能尽量晚感染就尽量晚感染。当下,公众要坚持的仍是做好个人防护,保持健康文明的生活习惯,积极接种疫苗。
注意!“阳康”后不要急于剧烈运动
中南大学湘雅二医院心血管内科许丹焰教授指出,有心脏疾病的人在感染新冠病毒后如果有胸痛、严重呼吸困难、心悸等症状要及时到医院就诊,在康复后,要注意休息冬季注意保暖并戒烟限酒,同时限制运动三至六个月。
湘雅三医院心内科主任蒋卫红表示,对于核酸转阴的康复者而言不建议立即进行剧烈运动。此时,人的身体仍比较脆弱还应继续休养,要补充必要的维生素C和优质蛋白质,保证充足的休息和睡眠。
蒋卫红提醒,对于那些原来就有心脑血管疾病的患者,在新冠感染康复后过早运动往往会适得其反,加重身体负担。
没有基础疾病的康复者什么时候可以开始运动呢?许丹焰教授指出,恢复锻炼应该在康复一周以后如果出现咳嗽、气促、心悸等症状则需要立即停止运动,刚开始恢复时,可以先进行一星期左右的低强度运动包括散步、瑜伽练习等。当身体逐步适应后,再进行力量训练、平衡训练等复杂运动。
湘雅二医院重症医学科医生余波建议,运动者需要观察自己在运动时和运动后1小时的身体状况,关注自己是否有异常感觉,运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。如果有以上情况可以退回到低强度活动阶段并寻求医疗建议。
责任编辑:赵安生
文章来源:http://www.tianzhishui.com/2022/1226/164759.shtml